Онколог Ивашков рассказал, какие витамины опасны при превышении дозы

Врач-онколог Владимир Ивашков назвал четыре витаминные добавки, с которыми превышение дозы приносит больше вреда, чем пользы. Среди них витамины Е, D, B6 и бета-каротин. Об этом он рассказал в своем Telegram-канале.

По словам врача, витамины кажутся безобидными, но у многих витаминов есть безопасный потолок, выше которого могут начаться проблемы. Вот четыре примера из крупных исследований.

В крупном американском исследовании SELECT участвовали 35 тыс. мужчин. У тех, кто годами принимал...