Врач Золотова: "кортизоловый живот" — миф, в 95% случаев причина в другом

© New Africa/Shutterstock/FOTODOM

«Кортизоловый живот» — популярный интернет-термин, который многие связывают со стрессом и появлением жира на талии. Однако в 95% случаев увеличение объема живота связано с дисбалансом между потреблением и расходом энергии, рассказала «Газете.Ru» Елизавета Золотова, врач-эндокринолог, диетолог, эксперт телеканала «Доктор».

По словам эксперта, кортизол правильнее называть гормоном адаптации. Без него организм не смог бы выжить — он мобилизует силы при стрессе, тренировке или недосыпе.