Психолог рассказала, как помочь первокурснику пережить осенний стресс

Поступление в вуз первокурсник часто воспринимает как праздник, но через несколько недель эйфория сменяется сложными заданиями, бытовыми заботами и усталостью. О причинах осеннего стресса и стратегии поведения для семьи рассказала доцент института психологии РГПУ им. А. И. Герцена Юлия Пежемская.

По словам специалиста, трудности первокурсников не обязательно связаны с так называемым «октябрьским кризисом» — каждый адаптируется в своем темпе. На самоощущение студентов может влиять и то...