Почему успеть все -это прямой путь к выгоранию?

FOMO это про синдром упущенной выгоды, и он незаметно подталкивает нас к выгоранию. Ты листаешь ленту и вдруг чувствуешь: будто все куда-то движутся, запускают проекты, учатся, путешествуют, а ты будто застыл на месте. Внутри появляется это колючее ощущение: Я что-то упускаю . Именно так и работает FOMO Fear of Missing Out.Соцсети устроены так, что этот страх только усиливается. Лента бесконечно подкидывает чужие успехи, сторис, подборки как всё успеть , марафоны, челленджи. Всё это держится на простой установке...