Врач Космынин: даже во время отпуска на юге синтез витамина D может быть нарушен

© Yav_Olha/Shutterstock/FOTODOM

Многие думают, что отпуск на море осенью может помочь восстановить уровень витамина D надолго. Но лабораторные данные говорят об обратном: даже у тех, кто живет у моря круглый год, дефицит витамина D — не редкость, — рассказал «Газете.Ru» врач-терапевт «Инвитро» Евгений Космынин.

Витамин D — не совсем витамин в привычном смысле. Это прогормон, который организм умеет производить самостоятельно, под действием ультрафиолета в коже запускается цепочка превращений...