Психолог Миллер объяснила, как перестать бояться чёрных кошек

Страх перед чёрными кошками, перебегающими дорогу, можно преодолеть, если перестать связывать случайные события с возможными неприятностями, рассказала психолог Александра Миллер в беседе с «Пятым каналом».

По словам специалиста, человеку стоит проанализировать собственный опыт и вспомнить, действительно ли встреча с чёрной кошкой каждый раз приводила к неудачам. Такой подход помогает постепенно избавиться от негативных убеждений и снизить тревожность.

«На самом ли деле, когда переходит...