Подмосковный врач Акимжанова: сидячая работа способствует развитию преддиабета

Офисная работа несет скрытую угрозу для обмена веществ, провоцируя развитие преддиабета. Об этом рассказала заведующая терапевтическим отделением Можайской больницы Динара Акимжанова. Восемь часов неподвижности за компьютером в сочетании с быстрыми углеводами заставляют клетки терять чувствительность к инсулину. Мышцы не сжигают глюкозу, и организм перестает справляться с сахарной нагрузкой. Чтобы предотвратить это, не требуются строгие диеты или тренажерный зал. Достаточно каждые полтора часа вставать из-за стола...