Врач Садыков сообщил, что легкие десерты могут вызвать вздутие и тяжесть в животе

Названия «зефир», «пастила» и «мармелад» не гарантируют, что десерт легче переносится организмом, чем выпечка. Об этом Pravda.Ru сообщил гастроэнтеролог и диетолог Рустем Садыков. Ключевым фактором нагрузки на желудочно-кишечный тракт является не категория сладости, а ее конкретный состав, пояснил врач Садыков. Нельзя утверждать, что зефир всегда лучше пастилы или мармелада; гораздо важнее количество сахара, размер порции, наличие подсластителей и индивидуальная реакция организма, пишет «Пенза-пресс» .