Почему тело болеет, когда душа молчит: взгляд врача и психолога

Большая часть того, что происходит в нашей психике, находится вне зоны прямого осознания. Мы не управляем 20 % мозга , как иногда говорят. Просто огромный объём процессов автоматические реакции, эмоциональные схемы, память о пережитом работает без нашего сознательного участия. Именно туда, в эту неосознаваемую часть, психика часто складывает то, что не смогла переварить: детские травмы, сильные потрясения, хроническое напряжение, чувство беспомощности или одиночества. Когда ресурсов не хватало, чтобы прожить и осмыслить событие...