Организация досуга как фактор психологической надежности спортсмена в предсоревновательный период

В спортивной психологии проблема организации досуга накануне соревнований рассматривается как критически важный элемент подготовки, направленный на сохранение психической энергии и предотвращение состояния предстартового сгорания .Феномен индивидуальных стратегий. Наблюдения показывают, что спортсмены используют диаметрально противоположные стратегии психорегуляции. Одни стремятся к сенсорной депривации и уединению, другие к гиперкоммуникации. Пример К. Хэдмонт (бегунья, Мюнхенская олимпиада) иллюстрирует экстравертированный тип...