Гепатолог назвал лучший перекус для здоровья печени

Греческий йогурт может стать одним из наиболее удачных вариантов перекуса для людей, которые хотят поддерживать здоровье печени. Об этом изданию Parade рассказал гепатолог Майкл Шёх, доцент медицинского факультета Университета Цинциннати (США), перевод статьи выполнил aif.ru.

По словам врача, греческий йогурт содержит много белка и при этом обычно отличается более низким содержанием углеводов и натрия. Еще одним подходящим вариантом перекуса гастроэнтеролог назвал орехи и ореховые батончики.