Эко-тревога: как жить, когда тревожишься о будущем планеты

​Мы живем в эпоху, когда новости о природных катаклизмах, исчезновении видов животных, тающих ледниках и экологических катастрофах стали привычным фоном нашей ленты. Для многих этот фон не проходит бесследно. Все больше людей особенно чутких и эмпатичных сталкиваются с новым психологическим феноменом, который специалисты называют эко-тревогой (climate anxiety).​Что это за состояние, почему обычные методы самоуспокоения здесь не работают и как трансформировать парализующий страх за судьбу планеты в созидательную энергию?