Офтальмолог Шилова: ежедневные прогулки помогут школьникам сохранить зрение

Чтобы снизить зрительную нагрузку у школьников, важно делать паузы в занятиях и ежедневно бывать на улице. Такие рекомендации в беседе с «Москвой 24» дала офтальмохирург, профессор, доктор медицинских наук Татьяна Шилова.

По словам врача, во время учебы глаза ребенка долго работают на близком расстоянии, поэтому каждые 30–40 минут занятий стоит делать перерыв. Использовать это время для телефона или планшета не следует: взгляд по-прежнему будет направлен на близко расположенный экран. Лучше...