Не ложись на бочок: врач Бурнацкая предупредила об опасности сна на одном боку

Врач-терапевт Бурнацкая рассказала об опасности сна на одном и том же боку. Смените подушку и перевернитесь.

Спать всю ночь на одном боку – естественно и в целом безопасно. Об этом рассказала терапевт Светлана Бурнацкая.

Но иногда пробуждение сопровождается онемением руки, болью в плече, перенапряжением шеи или ощущением, будто тело «перекосило». Врач предупредила: к таким последствиям приводит не сама поза, а некоторые заболевания и организация спального места.

Бурнацкая объяснила...