Врачи Ли и Льюис рассказали, что розовый шум может улучшить качество сна

Розовый шум способен улучшать качество сна и запускать восстановительные процессы в организме. Об этом изданию HuffPost рассказали врач общей практики Дебора Ли и специалист по изучению сна Лора Льюис. По словам Ли, розовый шум охватывает тот же диапазон, что и белый, но высокие частоты в нем менее выражены, поэтому звук воспринимается более мягким и естественным. Его примерами называют шелест листвы и шум морских волн, пишет MK.RU . Льюис отметила, что воздействие розового шума в определенные фазы...