Врач Еделев предупредил о последствиях нехватки витамина D осенью

Осенью из-за сокращения светового дня организму может не хватать витамина D. Это отражается на самочувствии и настроении, сообщил врач Дмитрий Еделев, пишет Общественная Служба Новостей . По словам Еделева, при нехватке витамина D человек может испытывать слабость, упадок сил и перепады настроения. Дефицит этого витамина также связывают с ожирением, сахарным диабетом и снижением иммунитета. Витамин D помогает усваивать кальций и фосфор и участвует в работе нервной и эндокринной систем. Еделев отметил...