Фоновое напряжение: почему вы чувствуете себя уставшим, даже когда ничего не делали?

Бывало ли у вас такое: день прошел в спокойном ритме, вы не решали глобальных проблем, не бегали марафон, но к вечеру чувствуете себя так, будто разгружали вагоны? Вы буквально валяетесь с ног , а в голове - гул, как от работающего трансформатора.Мы привыкли списывать это на лень или плохую погоду . Но чаще всего причина кроется в том, что психологи называют фоновым напряжением. Это состояние, когда ваша психика работает на 80% мощности, даже если вы просто сидите в кресле.Что такое фоновое напряжение ?Представьте компьютер...