Голос из детства: как родительские установки незаметно управляют нашей взрослой жизнью

Часто ли вы ловите себя на мысли, что в сложных ситуациях поступаете точно так же, как ваши родители, даже если в юности обещали себе: Я никогда не буду так делать ? Или, возможно, внутри вас регулярно звучит строгий, критикующий голос, который обесценивает любые ваши успехи: Можно было сделать и лучше , Не жили богато, нечего и начинать , Много хочешь - мало получишь .В психотерапии мы называем это родительскими установками. Это устойчивые убеждения, шаблоны поведения и эмоциональные реакции, которые...