«Я хочу всё контролировать»: как привычка управлять разрушает отношения

Я просто хочу, чтобы всё было хорошо . Если я не проконтролирую, всё развалится . Кто, если не я? .Мы произносим эти фразы так часто, что они стали нашим внутренним девизом. Мы контролируем детей чтобы они не ошиблись. Мужей чтобы вели себя правильно . Коллег чтобы не подвели. Мы контролируем собственные эмоции, чтобы не выглядеть слабыми. И даже собственные мысли пытаясь заставить себя думать правильно .Но вот что я заметила за годы работы: чем больше мы пытаемся всё удержать, тем меньше мы чувствуем контроль.