Когда жизнь постоянно требует от вас больше, а собственных сил и опоры почти не осталось

Когда жизнь постоянно требует от вас больше, а собственных сил и опоры почти не осталосьМир снаружи кричит: Давай ещё! Ещё быстрее! Ещё лучше! А внутри тихо, почти шёпотом: Ребята я уже на нуле . Знакомо? Список дел растёт быстрее, чем ваша способность с ним справляться, а отдых превращается в странный ритуал лежать и чувствовать вину .Это уже не просто усталость. Это сигнал, что контакта с собой почти не осталось, а внутренние ресурсы - на грани (...или уже за гранью?). Эмоциональное и физическое...