Профессор РГУФК объяснила пользу плавания для офисных работников

Профессор Татьяна Павлова обсудила преимущества плавания для тех, кто ведет сидячий образ жизни. Она подчеркнула, что благодаря равномерному распределению нагрузки на тело через воду, плавание помогает сохранить здоровье суставов и всего организма.

Плавание является весьма полезным занятием для людей, ведущих сидячий образ жизни и имеющих минимальную физическую активность. Об этом в комментарии информационной службе "Вести" сообщила кандидат педагогических наук, профессор, заслуженный преподаватель...