Подмосковный врач Черников: головная боль у школьника — повод проверить зрение

С началом учебного года нагрузка на зрение детей многократно возрастает из-за совмещения школьных уроков, домашних заданий и активного использования гаджетов. Как правильно обустроить рабочее пространство и защитить глаза от переутомления, рассказал заведующий офтальмологическим отделением Детского научно-клинического центра имени Л. М. Рошаля Максим Черников. Неправильная посадка за столом — наиболее частая причина ухудшения зрения учащихся. «Расстояние до книги или тетради должно быть не менее 30–35 сантиметров...