Мы читаем про чужие тревоги.

Зачем мы читаем про чужие тревоги и как начать решать свои. Многие из нас невольно становятся экспертами по чужим проблемам : листают статьи о тревожности, смотрят ролики про выгорание, разбирают чужие кризисы. Кажется, что так мы становимся мудрее, подстраховываемся, готовимся к жизни. Но часто это превращается в бесконечный информационный поток, который не помогает, а лишь подпитывает тревогу.Почему так происходит? Во-первых, чужой опыт кажется безопасным. Читать про страхи легче, чем признать свои.