Мы разучились чувствовать разницу между тревогой и опасностью

Мы разучились чувствовать разницу между тревогой и опасностью. Не потому что стали слабее. А потому что тело не всегда умеет вовремя остановиться!Представьте машину, у которой заклинило педаль газа. Примерно так работает нервная система человека, который годами живёт с паникой, тревогой или травмой. Реакция защиты включилась вовремя! А выключиться забыла.Как система защиты включаетсяУ тела есть древний, очень простой механизм. Опасность - реакция - действие - разрядка - покой. В природе это выглядит буквально.