Ловушка идеала: как перфекционизм незаметно разрушает нашу жизнь

Перфекционизм принято считать достоинством. На собеседованиях о нем говорят с гордостью, а в жизни преподносят как залог успеха. Общество активно поощряет культ успешности, заставляя нас верить, что быть идеальным во всем это единственный способ получить признание.Но за красивым фасадом безупречности скрывается изнуряющая система жестких требований к себе. Это опасная ловушка, в которой ваша человеческая ценность измеряется исключительно вашими успехами и достижениями. Путая здоровое стремление к росту с деструктивным перфекционизмом...