Ученые разъяснили, снижает ли спорт риск деменции

Тяжелая физическая работа повышает риск деменции на 20 процентов, тогда как занятия спортом, прогулки и велосипед снижают риск на 24 процента, следует из метаанализа, опубликованного в The Lancet Public Health. Ученые проанализировали данные 4,2 миллиона человек из 30 стран. 

Авторы работы разделили активность на четыре категории: занятия в свободное время, нагрузку на работе, домашние дела и передвижение. У участников с высоким уровнем досуговой активности риск деменции был на 24 процента ниже.