Эмоциональное выгорание. Кто в группе риска

Кто сгорает быстрее и почему? Три кита, на которых держится выгораниеПричины можно разбить на три большие группы.1⃣ Личные качества перфекционисты, тревожные, с заниженной самооценкой, привыкшие жертвовать собой. Они сами не дают себе передышки, потому что боятся быть недостаточно хорошими . Им кажется, что стоит чуть сбавить темп и всё рухнет.2⃣ Организационный бардак многозадачность без ресурсов, противоречивые задачи ( сделай то, не знаю что ), отсутствие поддержки сверху, токсичный коллектив.