Почему важна регулярность в терапии

В психотерапии много говорят про методы, техники и школы.Но есть важная вещь, которая определяет вообще всё, хотя о ней вспоминают куда реже.Это терапевтическое пространство.В качестве главной задаче меня как психолога я вижу не выдать базу умных советов и не произвести впечатление.Моя цель: сделать так, чтобы человеку стало безопасно встретиться с самим собой. Не со мной. Не с моей личностью. А со своей болью, стыдом, растерянностью, злостью или надеждой.Со всем тем, что в обычной жизни приходится прятать даже от близких.