Диетолог Бобровский назвал рисовую воду бесполезной для похудения

Вода с небольшим количеством экстракта рисовых отрубей не помогает заметно снизить вес, рассказал «Вечерней Москве» диетолог Андрей Бобровский.

Рисовые отруби содержат клетчатку, токоферолы, токотриенолы и фенольные соединения. Эти вещества могут благотворно влиять на обмен жиров и углеводов, состояние печени и уровень сахара.

Однако полезные свойства относятся к самим отрубям или их концентрированному экстракту. В функциональных напитках содержание этих веществ слишком низкое, поэтому их положительное действие не доказано.