Почему диеты делают нас несчастными, а не стройными?

Вспомните это волнующее чувство понедельника. Или первого числа месяца. Или предвкушение новой жизни за пару месяцев до лета. Вы принимаете решение: Всё, с сегодняшнего дня никаких сладостей, углеводов и еды после шести . На душе становится легко и чисто, появляется ощущение контроля над своей жизнью. Кажется, что стоит немного потерпеть, проявить силу воли и впереди вас ждет долгожданное счастье, легкое тело и любовь к себе.Но проходит неделя, две или месяц. Напряжение копится. Вы ловите себя на том...