Врач Полякова объяснила, когда безопасно начать заниматься спортом

Врач Александра Полякова из НИИ скорой помощи Джанелидзе рассказала, как начать заниматься спортом в любом возрасте. Она рекомендовала тренировки под наблюдением тренера и консультацию врача перед началом.

Руководитель отделения реабилитации Научно-исследовательского института скорой помощи имени И.И. Джанелидзе, врач физической и реабилитационной медицины, кандидат медицинских наук Александра Полякова подчеркнула, что начать занятия спортом возможно в любом возрасте при условии правильного выбора нагрузки.