«Я не узнаю себя в зеркале»: как принять своё тело после беременности

Беременность и роды это, пожалуй, самое глубокое телесное преображение, которое может пережить женщина. Девять месяцев ваше тело строило нового человека, растягивалось, набирало вес, меняло форму, гормональный фон, структуру кожи. А потом в один день всё закончилось, и вы остались наедине с телом, которое вдруг стало чужим.Если вы смотрите в зеркало и чувствуете разочарование, грусть или даже отвращение знайте: вы не одна. Это переживание знакомо огромному количеству женщин. Просто о нём не принято говорить вслух...