Нутрициолог Савельева: вес человека не зависит от возраста

Для многих женщин цифра "40" в паспорте становится поводом для тревоги - с ней связывают неизбежный набор веса, отеки и снижение энергии. Однако сам по себе возраст не является причиной этих изменений. Об этом в интервью "Радио 1" сообщила эксперт по пищевому поведению Дарья Савельева.

По ее словам, достижение сорокалетнего возраста - это скорее повод пересмотреть привычные модели поведения и перестать полагаться на старые шаблоны. Главное - осознать, что при правильном подходе вес поддается изменению.