14 июля- день смородины

Конец июля и начало августа - время созревания смородины, одной из самых популярных летних ягод. Как правило, на дачных участках встречаются несколько видов смородины, различающихся по цвету ягод: черная, белая, красная. Все они относятся к роду растений из семейства крыжовниковых и при разном составе обладают полезными свойствами для организма.

Смородина богата витаминами и минералами. В ее составе содержится большое количество витамина C, который необходим для укрепления иммунитета. Также в смородине присутствуют витамины A...