Доктор Гусман раскрыл фактор, уменьшающий продолжительность жизни

Рафаэль Гарсия Гусман, эксперт по долголетию, в интервью ABC отметил, что нехватка сна меньше семи часов в сутки существенно сокращает продолжительность жизни. Он подчеркнул важность полноценного сна, особенно в жаркое время года.

Доктор и специалист по долгожительству Рафаэль Гарсия Гусман выделил ключевой фактор, оказывающий значительное влияние на сокращение жизненного срока. Эту информацию он озвучил в интервью для издания ABC.

Как было отмечено Гусманом, ранее доминировало мнение...