Что такое Awe и почему это один из самых быстрых способов личностного роста?

Вы когда-нибудь смотрели на ночное небо в горах или слушали музыку, от которой захватывало дух? Это не просто красиво. Это Awe - благоговейный трепет, который психологи называют трансформационной эмоцией.В 2023 году вышла масштабная систематическая работа Шаффер, Хакстеппа и Каннис-Дайманд, которая собрала 57 исследований и предложила когнитивно-поведенческую модель этого феномена. Вот что там действительно важно.Что такое Awe с научной точки зрения?Awe - это эмоция, которая возникает, когда вы сталкиваетесь с чем-то необъятным...