Синяки и травмы: почему тренировки с хулахупом бесполезны для похудения

Ровно 62 года назад был изобретен хулахуп. «Вечерняя Москва» узнала, как его предлагают использовать сегодня.

Регулярно мы рассказываем читателям о новых способах тренировок, интересных видах спорта, упражнениях и полезном инвентаре для занятий физкультурой. В этот раз мы обратились к специалисту, фитнес-тренеру Яне Степановой, чтобы составить программу упражнений с хулахупом.

К нашему большому удивлению, эксперт ответила, что никакой пользы от обруча нет — оказывается, чаще он вредит здоровью.