Личные границы: простой инструмент «мишень близости». Как перестать ломать себя?

Мы годами живем в режиме как бы понравиться? , подстраиваемся, ждём одобрения, пока внутреннее мне это не подходит не начинает звучать всё громче. Но однажды происходит тихий сдвиг. Вы возвращаетесь в себя в свой дом и понимаете, что больше не нужно никому ничего доказывать. От этой точки отсчёта границы перестают быть тяжелой стеной и становятся простым, но жизненно важным инструментом. В этой статье я покажу, как собрать свою мишень близости , перестать ломать себя под чужие проекции и наконец начать выстраивать отношения из честного вопроса.