Эксперт Каталина: на вечерние сообщения начальника не нужно отвечать молниеносно

Если руководитель пишет вечером или в выходные, а сотрудник привык реагировать сразу, граница между срочной задачей и хронической переработкой быстро стирается, рассказала "Газете.Ru" бизнес-психолог, экономист, к.э.н. Екатерина Каталина. Контакты по работе в нерабочее время вредят балансу между работой и личной жизнью, здоровью и самочувствию.

"Начните с малого: перестаньте отвечать моментально. Вы увидите, что мир не рухнет, если вы не побежите в воскресенье искать ошибку в отчете", — сказала Каталина.