Как собрать свой портрет сильных сторон

Мы все думаем, что знаем о себе всё.Однако наша психика устроена хитрее. Мы отлично помним свои ошибки, травмы, обиды. А вот сильные стороны либо не помним, либо не уделяем им должного внимания, либо обесцениваем.Это происходит потому, что когда у нас что-то получается легко и естественно мы не замечаем этого. Мы не тратим энергию на рефлексию и декомпозицию.Чаще всего мы даже не представляем, как нас видят другие. И думаем о себе хуже, чем есть на самом деле. А в сложные моменты это вылезает наружу: А вдруг я недостаточно хорош?