Живу ради мамы: 3 причины не заботиться о себе

На моих консультациях часто возникает вопрос: Почему я никак не могу поставить свои потребности на первое место, если умом понимаю, что так жить нельзя? Клиенты приходят с ощущением, будто их жизнь давно перестала принадлежать им, и чаще всего за этим стоит сценарий живу ради мамы.В этой статье разберу три глубинные причины, по которым забота о себе будто бы становится предательством, и покажу, как эти установки формируются и что с ними можно сделать в терапии.Я постоянно думаю: а что скажет мама?