Врач Бурнацкая рассказала, как пережить жару без кондиционера

Жаркое лето значительно увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и повышает риск обезвоживания, но облегчить состояние можно без кондиционера при правильной организации режима дня. Об этом в интервью «Ленте.ру» рассказала терапевт и профпатолог Светлана Бурнацкая.

Врач подчеркнула, что профилактику перегрева необходимо начинать заранее и максимально ограничивать нагрев помещения в течение дня. Окна на солнечной стороне следует держать закрытыми с позднего утра до вечера, используя плотные шторы или светоотражающие экраны...