Кладезь витаминов и минералов: чем полезны абрикосы и как их правильно выбирать

Сезон абрикосов в самом разгаре, и на прилавках рынков и магазинов появились горы бархатистых плодов. Абрикос — это настоящий суперфуд, богатый витаминами и минералами. Однако, как и у любого продукта, у него есть свои особенности, о которых важно знать, чтобы получить от фрукта максимум пользы и избежать вреда для здоровья. «Вечерняя Москва» узнала у врача-диетолога, кандидата медицинских наук Дарьи Русаковой, чем полезны абрикосы и кому их категорически запрещено есть.

Польза для здоровья

Как рассказала эксперт...