Если ты не идеален - ты жалкая посредственность: про перфекционизм и ловушку чёрно-белого мышления

Никакой серединыЕсть люди, у которых в голове живёт очень жёсткий регулятор. Либо сделано блестяще, либо никуда не годится. Либо лучший, либо полный провал. Оценки нормально или достаточно хорошо не существуют в принципе.Середины нет, существуют только две категории: успех и провал. И граница между ними часто проходит там, где другие видят вполне приличный результат, а перфекционист видит недостаточность.Как это выглядит изнутриСделал что-то хорошо, и почти не чувствуешь удовлетворения, потому что сразу видишь, что можно было лучше.