«Стресс — это новая норма. И она нас убивает. Медленно и со вкусом»

История из моей практики.Приходит ко мне владелец небольшой производственной компании. Спрашивает: Я не понимаю, что со мной. Вроде всё нормально, бизнес держится, команда работает. Но последние месяцы Спина болит постоянно, хотя врачи говорят остеохондроз, лечись, а не помогает. Давление стало скакать, таблетки пью. На сотрудников срываюсь по пустякам. А вчера приехал в супермаркет, упал йогурт из пакета и меня накрыло. Стою посреди магазина, злой на себя, чуть не плачу. Это что, стресс? Но у меня же нет причин.