Психолог Каталина назвала способ отличить лень от выгорания

Профессиональное выгорание часто маскируется под обычную лень и потерю дисциплины, поэтому попытки заставить себя работать через силу только ухудшают состояние. Об этом в беседе «Лентой.ру» рассказала бизнес-психолог и экономист Екатерина Каталина.

Истинная лень помогает экономить ресурсы и оптимизировать рутинные задачи, тогда как выгорание проявляется в постоянной усталости, раздражительности и отсутствии восстановления даже после выходных, потраченных на бытовые дела.

Всемирная...