Назван неожиданный продукт для снижения уровня холестерина

Диетолог Джен Уолпол рассказала о продукте, который может способствовать снижению уровня холестерина и поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы. Своими рекомендациями специалист поделилась в интервью Daily Mail, перевод статьи сделал aif.ru.

По словам эксперта, речь идет о грецких орехах. Они богаты полезными жирами, белком и клетчаткой, благодаря чему считаются одним из наиболее питательных продуктов для ежедневного рациона.

Уолпол отметила, что регулярное употребление небольшой...