Почему так важно, что о вас думают другие (и как перестать от этого зависеть)

Вы замечали, как легко обещаете себе мне всё равно, что скажут а через пять минут уже прокручиваете в голове чей-то взгляд, интонацию, неловкую фразу? Или отказываетесь от того, что вам действительно хочется, потому что а что подумают? . Или делаете то, что не нужно, лишь бы не прослыть неудобным, странным, эгоистичным.Зависимость от чужого мнения одна из самых частых и самых выматывающих штук. Она заставляет нас тратить огромное количество энергии на то, чтобы нравиться, соответствовать, не разочаровывать.