Что на самом деле хочет тревожная психика

???? Многие люди, живущие с тревогой, годами пытаются ответить на один вопрос: ???? Почему моя психика всё время мучает меня? Кажется, будто тревога постоянно мешает: ▪️ не даёт расслабиться; ▪️ заставляет переживать; ▪️ ищет опасности; ▪️ создаёт страшные сценарии; ▪️ не позволяет спокойно жить. Иногда начинает казаться, что психика будто работает против человека. Но проблема в том, что тревожная психика обычно хочет не мучить. Она хочет защитить. Просто делает это слишком жёстко. ???? Тревожная...