Почему мысли о хорошем не работают сами по себе

Почему мысли о хорошем не работают сами по себе
Формирование позитивного мышления требует регулярной работы с установками и их осознанного изменения. Об этом рассказала невролог и клинический психолог Соня Аристиди.
«Это приобретение установок, обратным от негативных, в зависимости находить у себя выявлять негативные установки, которые вам мешают, как вам кажется», — отметила Аристиди.
По словам специалиста, практика заключается в том, чтобы выявлять негативные убеждения и находить им противоположные позитивные формулировки...